Die Höhe der Heizkosten hängt von mehreren Faktoren ab: von der Außentemperatur, vom eingesetzten Energieträger, von der Effizienz der Heizung und vom Zustand des Gebäudes. Der weiter steigende CO2-Preis verteuert fossile Brennstoffe zusätzlich. Egal, welches System Sie nutzen, in fast jedem Haushalt gibt es Einsparpotenzial. Wer günstig heizen möchte, kann an mehreren Stellen ansetzen: bei der Heiztechnik, bei der Dämmung und beim eigenen Verhalten. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihre Energiekosten spürbar senken.

Effiziente Heiztechnik nutzen

Moderne Heizungen senken den Energieverbrauch erheblich. Wie groß die Ersparnis ausfällt, hängt vor allem vom Alter und Zustand der bisherigen Anlage ab. Wer eine rund 30 Jahre alte Ölheizung gegen eine Wärmepumpe oder eine Pelletheizung tauscht, kann seine Heizkosten deutlich reduzieren. Solche Systeme sind in der Anschaffung teurer als klassische Öl- und Gasgeräte, weisen aber niedrigere Betriebskosten auf. Hinzu kommt, dass der Umstieg auf eine erneuerbare Heizung über die Bundesförderung für effiziente Gebäude mit bis zu 70 Prozent (in der untersten Einkommensstufe bis zu 80 Prozent) bezuschusst wird. Die Förderung wird nach Aussage der Bundesregierung mindestens bis 2029 fortgeführt, die Konditionen wurden zum 21. Juli 2026 angepasst. Vor der Auftragsvergabe muss der Antrag gestellt werden.

Dämmung optimieren

Die günstigsten Heizkosten entstehen aus dem Zusammenspiel von effizienter Technik und guter Dämmung. Über ein schlecht gedämmtes Dach kann ein erheblicher Teil der Wärme ungenutzt entweichen, was die laufenden Heizkosten erhöht und den Komfort senkt. Während Neubauten in der Regel gut gedämmt sind, besteht bei Altbauten oft Nachholbedarf. Eine Zwischensparren- oder Untersparrendämmung lässt sich häufig vergleichsweise kostengünstig umsetzen. Solche Einzelmaßnahmen an der Gebäudehülle werden über die BEG (Abwicklung über das BAFA) ebenfalls gefördert.

Heizverhalten überprüfen

Das eigene Verhalten trägt wesentlich zur Senkung der Kosten bei. Wer günstig heizen will, sollte die Temperatur maßvoll absenken. Schon 1 Grad weniger spart im Schnitt 5 bis 6 Prozent Heizenergie. Wichtig ist außerdem richtiges Heizen und Lüften. Ein paar wirksame Tipps:

• Beim Lüften die Heizung herunterdrehen und stoßlüften: für einige Minuten alle Fenster weit öffnen und den Durchzug für den Luftaustausch nutzen. Dauerhaft gekippte Fenster kühlen dagegen Wände und Räume unnötig aus.
• Nachtabsenkung und Zeitschaltung nutzen: Moderne Heizungssysteme lassen sich so einstellen, dass sie nachts und bei Abwesenheit die Leistung absenken.
• Heizkörper freihalten: Verdeckte Thermostate und zugestellte Heizkörper stören die Wärmeabgabe und die Regelung.

Wartung, Entlüften und hydraulischer Abgleich

Für die meisten Öl- und Gasheizungen wird mindestens einmal jährlich eine Heizungswartung empfohlen. Dabei wird der Kessel gereinigt und die Verbrennung überprüft. Ein verschmutzter Kessel und eine unsaubere Verbrennung erhöhen den Verbrauch. Eine einfache, wirkungsvolle Maßnahme ist außerdem das Entlüften der Heizkörper zu Beginn der Heizperiode. Besonders lohnend ist ein hydraulischer Abgleich: Dabei wird die Wassermenge an jedem Heizkörper so eingestellt, dass alle Räume gleichmäßig warm werden. Das senkt die Vorlauftemperatur, spart Energie und ist bei geförderten Wärmepumpen ohnehin Pflicht.

Weitere Stellschrauben beim Heizen

Neben Technik, Dämmung und Verhalten gibt es weitere Ansatzpunkte. Ein großer Posten ist die Warmwasserbereitung. Wer die Warmwassertemperatur maßvoll einstellt und Zirkulationspumpen über eine Zeitschaltung steuert, spart Energie, ohne den Komfort spürbar einzuschränken. Aus hygienischen Gründen sollte die Speichertemperatur allerdings nicht zu niedrig gewählt werden. Auch das Dämmen freiliegender Heizungsrohre im Keller ist eine günstige Maßnahme mit schneller Wirkung, weil hier sonst dauerhaft Wärme verloren geht.

Sinnvoll ist außerdem, den Verbrauch im Blick zu behalten. Wer regelmäßig den Zählerstand notiert oder ein digitales Messgerät nutzt, erkennt Ausreißer früh und kann gegensteuern. Ein Blick auf die letzte Heizkostenabrechnung zeigt, ob der eigene Verbrauch im üblichen Rahmen liegt oder ob eine Optimierung lohnt. Bei einem geplanten Heizungstausch hilft eine Energieberatung, die wirtschaftlichste Lösung für das Gebäude zu finden.

Nicht zuletzt gewinnt der CO2-Preis an Bedeutung. Er verteuert Öl und Gas Jahr für Jahr und wird ab 2027 über den europäischen Emissionshandel voraussichtlich weiter steigen. Damit rechnet sich der Umstieg auf eine effiziente, erneuerbare Heizung mittelfristig zunehmend, während die Betriebskosten fossiler Anlagen planbar zunehmen.

Günstig heizen mit Strom?

Elektroheizungen lassen sich als Zusatzheizung im Bad oder in selten genutzten Räumen sinnvoll einsetzen. Als alleinige Heizung für das gesamte Haus sind sie wirtschaftlich meist ungünstig, weil Strom als Wärmequelle vergleichsweise teuer ist. Nachtspeicherheizungen galten früher wegen günstiger Nachttarife als sparsam, verlieren diesen Vorteil aber zunehmend. Die entscheidende Ausnahme ist die Wärmepumpe: Sie nutzt Strom nicht direkt zum Heizen, sondern gewinnt aus einer Kilowattstunde Strom ein Mehrfaches an Wärme. Genau deshalb ist sie trotz Strombetrieb eine der günstigsten und klimafreundlichsten Heizarten.

Die wirksamsten Maßnahmen kosten wenig und wirken sofort. Ein Grad weniger Raumtemperatur senkt den Verbrauch um rund sechs Prozent. Das Dämmen zugänglicher Heizungsrohre im Keller spart bei 20 Metern etwa 1.900 Kilowattstunden im Jahr und ist binnen weniger Monate bezahlt. Eine Zeitschaltuhr für die Zirkulationspumpe reduziert dauerhafte Verluste, und ein hydraulischer Abgleich bringt je nach Ausgangslage 5 bis 15 Prozent. Teurer, aber wirkungsvoller sind Maßnahmen an der Gebäudehülle, denn rund 88 Prozent der Heizkosten hängen an der Hülle und der Anlageneinstellung.